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参考文献：1234512
※今日宜忌说※
✦阳调和方为道✦
值此金秋柚香时节，宜效仿古人"晨采白露柚，暮演蹴鞠戏"。辰时采摘带霜柚子三枚，置于院中石臼，取《齐要术》"秋采曝干"之制作柚茶。午后可效壮族"高脚竞逐"，踩着七寸木跷追踢棉布裹柚，既舒活筋骨又应"重阳登高"之意5。酉时阖家围坐，剥柚吟诵《楚辞》"橘颂"，以果香伴书香。
※果香里的文脉※
从仙人柚树的传说到"宝柚杯"足球联赛，这颗金果实承载着华夏儿女"寓健于乐"的生活哲学。正如《礼记》所言"张而不弛，文武弗能也"，柚子足球既是对先祖智慧的传承，更是今人对"天人合一"的生动诠释。当茵场上的呐喊与古老柚园里的欢笑交响，我们终读懂——文化传承，原就是一场停歇的接力。
※踢柚传薪火※
✦柚皮雕作蹴鞠纹✦
岭南梅州流传着"柚子开蒙"的佳话。球王李惠堂幼时家贫，取晒干柚果为球，在客家围屋青石板上苦练倒挂金钩3。柚壳经茶油浸泡后坚韧如革，竟在雅加达赛场踢得荷兰球员当场昏厥。这般"以柔克刚"的智慧，暗合《周易》"坤至柔而动也刚"的哲理。而今成都三河村仍延续古风，每逢霜降柚熟，村踩着高跷演绎"柚影流星"，将两千斤新都柚悬作球门头4。
然有三忌需谨记：✘忌空腹食苦柚，免脾阳1；✘忌酉时后剧烈踢柚戏，恐扰肝经气；✘忌柚皮乱弃，当效仿客家人制成"柚灯"，内燃艾草驱蚊，外刻"卍"字纳福。
※柚子与足球的羁绊※
✦岭南水土养人杰✦
翻开泛的《纲目》，古人记载柚子"形似酒器，味甘性寒"，却不知这圆润果实早与华夏足球文化结下奇妙因缘。南宋时期的红水河畔，每逢中秋月圆，壮家儿女便将金灿灿的柚子当作蹴鞠2。广西那地州土司罗世念首创"踢柚盛会"，胜者可得十担新米、三坛米酒，引得十里八乡健儿赤足相争。这般"果香裹汗香"的盛景，恰应了《周礼》所载"孟秋习射御，仲秋教治"的时令传统。
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大的
柚子有
足球那么大,它的形状有点儿像缺了角的三角形的球。它的品种有:金丝柚、雪柚和蜜柚等等。远看,柚子的颜色是金黄的,可近看,还有青绿色的小麻点呢。用手一摸,滑滑的,光光的。贴近一闻,一股清香。 要想吃柚子可不是件容易的事,它可没有桔子那么好剥,我捧着柚子,看了又看,不知道从哪儿下手,费...
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