💬 网友神评论：
- @足球小将：“上次考试就栽在射门踩线上！看完这篇终于知道问题在哪儿了，感谢大佬！”
- @教练老张：“很多学生觉得绕杆简单，其实细节决定成败！这篇文章把规则拆解得明明白白，建议打印贴墙上！”
- @萌新求带：“原来碰倒杆要扶起来…我之前都是假装没看见直接溜了（捂脸），下次不敢了！”
- @考试焦虑症患者：“看完瑟瑟发抖…原来有这么多坑！今晚加练绕杆+射门套餐！”
- @规则：“建议补充一点：部分要求绕杆后必须用非惯用脚射门，这种变态规则真的存在！”
（全文完）
🚩 情况一：漏杆不补绕，成绩直接凉！
不管是高考还是大学，绕杆路线都有严格规定。比如高考绕杆测试中，如果漏绕一根杆子，必须返回补绕1，否则直接取消成绩！武汉某高校的规则也明确要求：漏杆3根以上直接算规，成绩无效9。
→ 划重点：少绕一根杆=白练！
🚩 情况三：射门位置错，努力全白费！
绕完杆后射门的位置也很关键！比如高考规则要求：必须在罚球区线前完成射门，球没进门或提前射门都算失败1。有考生反馈：“绕杆超快，结果射门踩线了，直接没成绩，哭晕在球场…”
→ 关键动作：绕完最后一杆，站稳再射！
🚩 情况二：碰倒杆不扶？小心零分告！
训练时碰倒杆子可能没人管，但正式考试或里，碰倒杆必须扶起来重新绕1。有同学吐槽：“上次考试手抖碰倒杆，裁判当场喊停让我重来，心态直接崩了…”9。
→ 保技巧：绕杆时控制好距离，别贴太近！
🚩 情况五：路线跑偏，成绩打折！
绕杆路线通常是S形或直线穿插。如果为了省时间抄近道，裁判会加罚时间！比如某规则：每少绕一根杆加2秒，漏3根直接判规9。
→ 路线口诀：“杆在人在，人杆合一！”
🚩 情况六：超时射门，前功尽弃！
绕杆+射门全程限时，比如高考两次机会取成绩1，而某高校规定射门超时不计分9。有网友分享：“绕杆贼6，结果射门时发呆超时，秒变冤种…”
→ 节奏把控：练速度更要练果断！
🚩 情况四：运球错，考官直接扣分！
部分考试要求特定运球方式。比如某地高考规定必须用“双替颠球”绕杆，单脚连续颠球不计次数1。还有调“只能用脚背运球”，用手推球直接规9。
→ 隐藏考点：考前务必确认规则细节！
最近好多小伙伴在问：“足球绕杆训练或考试的时候，中途碰杆、漏杆算不算规啊？”今天咱们就来掰扯清楚，顺便把考试和里的“坑”一次性讲透！
【足球绕杆训练必看！这6种情况100%算规】🔥
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考试过程中出现出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、
未按要求完成全程线路的现象均属犯规，取消当次成绩。2、成绩计算方法。考生站在起点线后准备，考生听到发令信号后开始向前运球依次过杆。考生和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时。考生与球均到达终点线时停表。每位考生可测试...
